SPD-004 / 4580496480075 収録時間：115分 出演：栗村修、須田晋太郎 限られた時間を有効に使ってラクに速く走れるようになろう！ レースでいい成績を出したい！でも練習する時間が無い、そんな悩めるサイクリストのために、プロ自転車コーチ・須田晋太郎と進行役・栗村修が一日一時間程度の目的別トレーニングメニューとパワーメータ(パイオニア/ペダリング・モニター・システム)の活用方法を詳しく解説！ 【収録内容】 チャプター1：トレーニングとパワーメータについて チャプター2：目的別のトレーニング＆テクニック チャプター3：トレーニング効果・効率を確認するための目的別シクロスフィアの活用法 チャプター4：パフォーマンスを上げるための身体の意識と使い方 【商品の状態】 未開封新品です。