単一の筋肉だけでなく、全身にも！ ケトルベルは伝統のウエイトトレーニング器具です。 ケトルベルで反動を使ったトレーニングをすることで体幹のインナーマッスルを強化する。ダイエット、肩こりやストレスの解消、姿勢改善等健康増進の面でも多く撮りられている。 二つの腕、腹筋、お尻 産地：中国