空運
加入我的最愛類別
類別 一般家庭醫學
路徑 JDirectItems Auction > 圖書、雜誌、漫畫 > 健康、醫學 > 家庭醫學 > 一般家庭醫學
備註
加入我的最愛關鍵字
關鍵字 医学一般全般医学一般
類別 一般家庭醫學
備註
加入我的最愛賣家
賣家 7KcJXPy****
備註
此商品由您的黑名單賣家刊登,您要繼續瀏覽嗎?
加入我的黑名單賣家
賣家
7KcJXPyFXnHBoYomqfatR1bsqubc6
備註
標示與提醒
瀏覽頁面時會醒目標示及提醒,該項商品是由您的黑名單賣家刊登
JDirectItems Auction 圖書、雜誌、漫畫 健康、醫學 家庭醫學 一般家庭醫學
E 「脳呼吸」が整えばうつは改善する2021/12/24 宮野 博隆

  • 商品數量
    1
  • 起標價格
    281円
  • 最高出價者
    / 評價:
  • 開始時間
    2025年11月02日 20時00分(台灣時間)
  • 結束時間
    2025年11月03日 20時00分(台灣時間)
  • 拍賣編號
    e1202397246
  • 商品新舊
    在描述中說明(說明)
  • 自動延長
  • 認証限制
  • 提前結束
  • 可否退貨
注意事項
  1. 商品所在地距離海外收貨處(神奈川)較遠,請注意日本運費
 
此功能 由google翻譯提供參考,樂淘不保證翻譯內容之正確性,詳細問題說明請使用商品問與答
定価990円
本の状態に悪い点全く無し
「脳呼吸」を整えるとうつは改善する! ?
1日たった3分で実践できるホームケアを
うつ病のメカニズムとともに徹底解説

現代医学の主流では無視されていますが、
ヒトは肺だけでなく、脳でも常に呼吸をしているのです。
この脳呼吸が妨げられると、全身の細胞が十分に活性化されず、
生命力が低下してしまいます。
そして、それがうつ病を引き起こす原因となるのです。(はじめにより)

気分が落ち込んだまま夜も眠れない、体が常にだるく何をするにもやる気が起きない、
いつも頭痛がして頭がすっきりしない……。
うつ病になると、さまざまなつらい症状が続きます。
著者は「脳呼吸」を整えることがうつ病の改善につながると提唱し、
独自の治療体系として「CSFプラクティス(脳脊髄液調整法)」を創案しました。
脳呼吸とは、頭蓋骨の中を満たし、
クッションのように脳を守っている脳脊髄液を全身に循環させるしくみです。
本書では、うつ病は精神的ストレスに起因する心の病気ではなく脳の病気である
という考えに基づき、うつ病の正体や改善のメカニズムを説き明かします。
脳呼吸がスムーズに行われていれば全身の細胞が活性化され
健康を維持することができるとし、誰でも実践できる脳呼吸促進のホームケアや、
脳呼吸を正常に維持するための生活習慣などを解説しています。
自宅で気軽に始められるケアや予防法を知ることができる一冊です。

【目次】
はじめに

【第1章】 うつ病を治せない現代医学の誤り
・症状や体の一部しか見ていない現代医学
・現代医学はうつ病のとらえ方を間違っている
・現代医学の大きな特徴――薬頼みの対症療法
・薬の限界――ウイルスを殺す薬は存在しない
・症状や体の一部だけ診て治療する傾向
・精神的ストレスばかりを強調する現代医学
・独り歩きを始めた「精神的ストレス学説」
・個体差を無視している現代医学の欺瞞
・病気はその人の体の弱いところに現れる
・健康の定義とは

【第2章】 うつは脳に生じた病変
脳脊髄液が滞ることで引き起こされる「脳呼吸不全」が原因
・うつ病と抑うつ状態は別のもの
・うつ病は心の問題ではなく「脳」に生じた病変
・ドーパミンと抑うつ状態・うつ病の関係
・モノアミンと抑うつ状態の関係
・体液の循環を説明していない現代医学
・細胞の活性化こそ生命の営みの中心
・「命の水」であるためには循環する必要がある
・体液循環の原動力は心臓だけなのか?
・健康とは生命力・免疫力が高い状態
・体液循環のカギを握っている「脳呼吸」
・現代医学の定説「モンロー・ケリーの法則」とは
・脳脊髄液を全身に巡らせる脳呼吸
・脳脊髄液の循環が果たしている役割
・最大の病因になるのは圧迫ストレス
・実際に病気を起こしているストレスとは
・不調の原因――脳脊髄液の循環不全
・私たちが感じる自覚症状の正体
・体は悪いところが多いほど症状を感じなくなる
・脳呼吸と肺呼吸の関係
・呼吸と体液循環の関係
・肺呼吸と脳呼吸のリズムが一致する理由
・水風船が「入れ子」になっている人体の構造
・体液を循環させるもうひとつのしくみ
・体の不調を表す「頭の硬さ」
・うつ病になる人には先天的な原因がある
・出生時の呼吸はどのように始まるのか
・脳呼吸を妨げる先天的な要因
・発達障害は頭が硬い人に現れやすい
・発達障害は脳の機能の問題なのか?
・器質的問題にアプローチして発達障害を治す
・根本的な原因からうつ病を治す
・近年急増している「うつ病」の正体
・2000年頃の猛暑で蔓延した脳へのウイルス感染
・自立神経失調症の激増からうつ病、発達障害の悪化へ
・ここ10年で増えたうつ病の実態は「慢性疲労症候群」
・普段冷静な人があおり運転をしてしまう背景
・認知症の増加にもつながるHHV感染
・日本でコロナ肺炎の被害が少なかった理由

【第3章】 1日たった3分でできる!
「脳呼吸」を整えるホームケア
・CSFプラクティスのホームケア
・脳呼吸を整えて生命力・免疫力を高める
・目的は「生命力を高める」こと
・自分で頭の大きさを測る――ホームケアを行う前に
・ステップ1 脳呼吸法 1手上げ法
・仰向けになって左手を上げるだけ
・手上げ法で脳脊髄液の循環が改善する理由
・筋膜の防御反応を起こさせない協調的刺激を会得する
・ステップ1 脳呼吸法 2かかと上げ法
・右足のかかとを、わずかに上げるだけ
・ステップ1 脳呼吸法 3波動法
・同じ場所を、同じ強さ、同じリズムで柔らかく叩く
・必ず叩くようにすると良い場所
・ステップ1 脳呼吸法 4腰反らし法
・仰向けになって腰を少しだけ浮かせる
・ステップ1 脳呼吸法 5かかと下ろし法
・スリッパからかかとを後ろにずらして立つ
・ステップ1 脳呼吸法 6腸腰筋ストレッチ
・ベッドから片脚を垂らして腰の緊張を取る
・ステップ1 脳呼吸法 7極性タッチ
・左右の手の微妙な電位差を利用する
・ステップ1 使って眠るだけで生命力がアップする「脳呼吸枕」
・生命力の回復に欠かせない睡眠だが……
・脳呼吸法などと同じ効果が得られる
・ステップ2 本格的なCSFプラクティスのテクニック 1筋膜ポンプ
・究極の全身療法・原因療法がCSFプラクティス
・最大の特徴は脳を刺激する「協調的刺激」
・筋膜ポンプとソフトブロックで脳を活性化
・ステップ2 本格的なCSFプラクティスのテクニック 2ナチュラル再生法
・老化した器官・組織を再生する
・うつ病や発達障害も治してきた「頭蓋骨特効法」
・先天的な脳と身体の異常を正す
・やみくもに症状を消せば良いわけではない
・うつ病も発達障害も必ず改善する

【第4章】 うつは予防できる!
「脳呼吸」を正常に維持するための生活習慣
・疲労の蓄積が生命力・免疫力を低下させる
・疲れると免疫力が低下する理由
・運動をして健康になることはない
・太る原因は疲労であって運動不足ではない
・安易な「温活」にも落とし穴が
・「暑さ」による疲労は軽視できない
・薬を飲んで健康になれるわけはない
・むやみに薬に頼ることの怖さ
・肝心の免疫力も低下させてしまう薬の弊害
・生命力を回復する睡眠の重要性
・不調の根本には必ず「脳の疲れ」がある
・世界一短い日本人の睡眠時間

【第5章】 「脳呼吸」が整えば全身が健康になる
・疲れをとって抑うつ状態を克服しよう
・誰もが胸を張って生きる世の中に
・ウイルスに負けない免疫力を身につけよう
・健康長寿を全うするために

おわりに
請先登入在做發問
質問一覧
原始賣家所有回覆 (質問合計:件)
賣家回覆後,原始頁面中才會顯示詢問的問題
{{ item.title }}
{{ item.unit }}
立即試算 重置
注意事項
試算結果
匯率 {{actionList[0].exchangeRate}}
注意事項
建議搭配活動 {{ action.tag }} {{ action.title }}
代標、代購服務越來越便利,但海外購物有一定的風險與問題,為了降低購物風險,提高購物的安全,請務必閱讀以下資訊:
收到商品:盡快確認檢查,商品規格、數量、配件,商品敘述是否符合。
假設不幸遇到問題,提供如何反應相關資訊: 一、商品缺少提供資訊範例
二、商品不符提供資訊範例
三、商品破損提供資訊範例
四、7-11店取商品破損提供資訊範例

提醒:
  1. 因賣家不願寄送海外,且不清楚商品被寄送海外,所以退換貨產生的國際運費,是需要由會員自行支付,請參考郵局 EMS 費用查詢,若是酒類 或 影響飛安商品 無法使用郵局寄送,僅能更改使用 DHL 寄送回日本。
  2. 請保持商品,外包裝完整性,包含託運單資訊,並禁止自行維修或改變原始狀況,若是有異動,丟棄 亦或 轉寄/委託代領者,或者空運商品抵台超過一周,及經海運商品,皆無法受理處理客訴案件。
  3. 若賣家同意退換處理,返品配達確認後,沒有異常或反應錯誤,商品會被退還,僅能協助寄送回台返還,會再產生往返海外當地運費,來回國際運費,及國內宅配費用。
  4. 日本與美國寄送返品費用不同,依照實際產生費用為主。
選擇國際運送
  1. 空運:抵台通知超過七天以上未確認商品狀況,產生客訴案件,將無法與賣家反應 或 評價處理。
  2. 海運:抵台時間超過一個月以上,無法與賣家反應商品疑慮、功能異常、給予評價...等。
  3. 海運商品缺少 或 收到錯誤商品,可協助詢問賣家,但若有其他因素(延遲領貨、認知不同、頁面相符...等),均不接受任何問題及客訴處理。

註:以上 有其他因素(延遲領貨、認知不同、頁面相符...等),均不接受任何問題及客訴處理。
常見問題與膺品處理方式
  1. 古董、名牌類商品收到發現為膺品,需要舉證正規品(正品)與仿冒品的差異清晰照片。
    若無法提供相關證明(僅限精品名牌),可協助尋找 日本當地第三方公正機關進行 精品鑑定服務 會員需自行負擔鑑定費用 及 海內外宅配和往返國際運費。
  2. 商品若有日本第三方公正單位證明後,我們會協助反映,但決定權在賣家手上,我們無法保證退貨成功。
  3. 古董類鐵瓶漏水,需要將漏水的地方拍攝清晰照片。
  4. 商品若是於國際運送或台灣國內運送損壞,需要提供台灣運送的外箱與商品外箱損壞清晰照片。

註:
1. 提供給賣家照片請勿有中文相關資訊,委託貨運公司取貨 或 非本人領貨,提領後無法受理破損遺失案件處理。
2. 若提供非日本當地開立依據/證明,將無法協助反映。
現場自取 若選擇現場自取服務,請於現場取貨時檢查商品狀態、數量、配件等相關問題,若遇到商品有問題時,請與現場客服人員反映,客服人員會與您確認商品編號,並且將商品拍照並建立客訴案件,同時會透過客服留言給您,將您的問題與希望處理方式一併交由處理人員進行確認並與賣家反應。
若當下無法提供相關資訊時(僅限贗品),請您於取貨後24小時內將照片拍照傳送至service@letao.com.tw 服務信箱中,利於樂淘明確與賣家反映。

註:若離開後反映商品損壞、缺件等相關問題,樂淘將無法協助處理。
黑貓宅配 / 7-11店取 / 大榮貨運
若選擇 黑貓宅配 / 7-11店取 / 大榮貨運 宅配服務,收到商品檢查商品後,有任何疑問需要協助處理,請盡快向樂淘反映,於2小時內反映,超過時間將不受理,以下提醒事項:

  1. 請勿將收到商品拆封使用,自行送修,且務必保留原始外包裝,利於後續處理相關事宜,避免商品更動過賣家不願處理。
  2. 電話聯繫客服人員,客服人員會留言給您,並且請您提供以下資訊:

您好
商品ID:___問題,會先幫您建立客訴案件,但需要請您提供商品問題2-3張清晰的照片,傳送至service@letao.com.tw 服務信箱,並告知我們您想要的處理方式(若未提供,會造成無法處理後續事宜),完成寄信後於客服留言訊息中告知,我們會盡快幫您與賣家確認,待處理人員處理後,若有相關疑問會再與您聯繫,感謝您的協助。
謝謝


重要提醒:
  1. 提供 (商品編號)
  2. 如果有(納品書)也請拍攝
  3. 外箱圖片(含內、外包裝)
  4. 商品圖片 (由於我們對於商品並非專業,請於圖片外附上說明,以利我們與賣家確認)
  5. 圖片背景切勿出現中文字樣及中文商品
  6. 請保持商品,外包裝完整性,包含託運單資訊,並禁止自行維修或改變原始狀況,若是有異動,丟棄 亦或 轉寄/委託代領者,或者空運商品抵台超過一周,及經海運商品,皆無法受理處理客訴案件。
  7. 相關資訊請您於48小時內提供,避免錯過反應的黃金時間,造成無法處理狀況
  8. 由於99%的日本賣家不願意與不清楚商品寄送海外,若賣家願意處理時,商品必需寄送回日本,因此產生的國際運費必需由會員負擔,而樂淘並無配合的貨運公司,會幫您使用郵局 EMS 國際快捷將商品寄送回日本,若是酒類 或 影響飛安商品 無法使用郵局寄送,僅能更改使用 DHL 寄送回日本。
  9. 由於購買海外商品,當商品發生問題時處理的程序與過程結束,需要一至二週時間左右。 提醒您可以至郵局的 EMS 方式查詢約略的費用
  10. 返品寄回海外賣家,經確認後,若是沒有異常,或者與賣家寄出時狀態有異動,賣家不受理處理,亦或買家反應錯誤的話,一般海外賣家會將商品退還給我們,會再產生往返的海外當地運費,以及商品返送回台的國際運費,抵台後會建立補寄案件,並於第二次付款內補收上述費用再加上當初寄回國外郵局ems國際運費,抵台後如需宅配,會再產生國內配費用
日本寄送日本/日本郵局海運/日本郵局EMS空運
無論任何原因,國際運送方式使用日本寄日本/日本郵局 運送服務,當發生商品問題時,無法接受客訴,不論交易中,運送中,或者收到商品有問題,未收到等情況,都無法協助詢問賣家,且不在四大保證範圍內。

由於商品轉寄至指定收件地點,無論賣家寄錯,到貨破損,會造成無法處理的困難,不接受任何商品問題及客訴處理,不接受退貨退款。
您可能也會喜歡
    同賣家商品
    瀏覽記錄
    Excite翻譯
    加入追蹤清單與備註
    商品名稱 : E 「脳呼吸」が整えばうつは改善する2021/12/24 宮野 博隆
    備註 :
    客服時間:週一至週五10:00~22:00   假日13:00~22:00
    取貨時間:週一至週五10:00~22:00   假日13:00~22:00
    客戶服務專線:02-27186270 Line客服
    取貨地點:台北市松山區南京東路三段337號12樓(微風南京)